今年67岁的东乌珠穆沁旗乌里雅斯太镇居民乌兰格日勒阿姨说，刚退休那会儿她有点担心。
担心啥呢？“担心待在家里和社会脱节，担心待在家里跟蹲监狱似的，担心待在家里，待来待去待成了老年痴呆。”
如今乌兰格日勒阿姨痛快自在，甚至有了返老还童的感觉。她说，关键在于退休后要老有所乐。
乌里雅斯太镇文化休闲广场、库伦庙广场和赫思腾生态公园以及各个社区广场就是老有所乐的地方。
乌兰格日勒阿姨结识了一批又一批差不多同龄的老人和部分中、青年人，大家聚在一起，跳广场舞、聊天儿。广场舞一跳就是一个多小时，从早上7点多到8点多结束，从不觉得累。跳完后感觉全身舒坦，精神焕发。
“这是我们中、老年人自己的‘朋友圈’，也有一些小朋友(青年人)加入。”乌兰格日勒阿姨说，“在一起气氛好，就像一个小社会，通过与同龄人、不同龄的中、青年人交往，感觉每天很充实，也显得自己年轻了许多。”她还说，聊得来的老、中、青朋友有时还一起搭伴儿开始说走就走的旅行。还有，就是平时哪儿有活动就去哪儿，从中找到了不少乐趣。她说，她喜欢和这些朋友们一起出去玩，有时比和家里人一起出去还感觉舒心。
跟乌兰格日勒阿姨一样，在乌里雅斯太镇，不少老年人因此找回了精神的乐趣。由于今年乌里雅斯太镇文化休闲广场重修，所以广场西面的空地、库伦庙广场、生态公园、双拥广场、社区广场等地就成了人们跳舞、健身、娱乐的活动场地。
早晨还不到7点，库伦庙广场就已热闹起来，来广场晨练的人们络绎不绝，大多都是中老年人，也有一些青年人加入。走进广场，只要是空旷的地方，就有人在跳广场舞、打太极拳、打羽毛球、跳绳、玩呼拉圈的……
7点半，乌兰格日勒阿姨的五、六十人的队伍就在广场的中间地带开始跳广场舞，颇有些气势。队伍的前面有几个领舞的老年人，最前面的是一台挺大的录音机，歌曲一首接着一首，人们随着欢快的旋律、密集的鼓点变换着动作，每个人跳得都很起劲，动作娴熟，情绪投入。
与乌兰格日勒阿姨一起站在整个队伍前面的62岁的王阿姨格外引人注目。她是这个广场舞团队的几位领舞者之一，也是最初的组织者。“我几乎每天早上都来，除了下大雨、下大雪等恶劣天气，已经坚持了近10年时间。已经是每天的习惯，一天不可缺少的一部分”，她说着话，脸上有种很大的精气神和活力。王阿姨说，和广场上的大部分晨练组织一样，他们跳广场舞的场地和时间也是固定的。大家都是自发集聚、自愿前来的。
年近50岁的中年妇女萨阿姨“加入”不到半年，她说，“一开始都不会跳，站在队伍的后面，看着前面领舞者慢慢学习着跳，动作不是很复杂，一天天练习，很快就熟练了。”萨阿姨说，除了舞蹈动作难度不大，融入这个团队也是非常容易的，大部分都是中老年人，大家都很愿意互相沟通，建立友谊，很快就能熟悉起来成为好朋友。
广场舞结束后，乌兰格日勒阿姨边帮忙收拾音响边说，“一开始没有这么多人，但经过朋友间的相互转告，都觉得好，队伍就渐渐的壮大起来，现在还有人在不断的加入”。她们说：“大家被啥吸引来的？要我说，图的就是这种亲亲热热的劲儿。” (宋金龙)