三步踩舞蹈兴起于武汉，是一项很受百姓喜爱的舞蹈健身项目。三步踩于2003年在全国第二届体育舞蹈健身交谊舞锦标赛上首次被纳入正式表演项目。之所以被称为三步踩，主要是因为这种舞蹈非常简单，只有一二三步，简单易学，其次在第三步需要重踏重踩，因此而得名。如今三步踩已经从广场到公园到处可见，其舞姿风情万种让人目不暇接。