现代舞起源于19世纪末，是一种合乎自然运动规则的舞蹈，它可以自由的抒发人的情感，现代舞强调运动舞蹈表现和映射现代社会的生活方式。其舞姿自由优美，表现出乐观向上和随遇而安。真正的现代舞不仅作为一种运动，更是全新的艺术方式和艺术观点，创造出符合现代社会的、时代化与个性鲜明的身体运动认知世界和情感的表达方式。