广场舞舞队

广场舞是一种现代化舞蹈,它可以使人们收获健康、强身健体。中华民族历史悠久,现代化科技飞速发展,使很多人由体力劳动为主的人们转为脑力劳动,从而健康显得更加珍贵。充沛的体力劳动可以提升睡眠质量,增强抵抗力。广场舞不仅可以让我们得到足够的能量适放,也是一种广场文化的传播方式。其舞蹈形式多样化,不限时间地点、单人多人。是中老年人最佳的锻炼方式之一。